Des chercheurs travaillent depuis quelques années sur une molécule produite par des micro-algues et que l'on appelle l'astaxanthine. 

Cette molécule est considérée par beaucoup comme un nutriment majeur pour nous permettre de lutter contre certaines formes de stress oxydatif, en particulier celles produites par les rayons du soleil. 
 
L'astaxanthine permet de protéger votre peau en stoppant les effets néfastes des UVA. 

L'astaxanthine vous permet de mieux supporter le soleil, notamment en profitant des bienfaits qu'offrent les UVB. Contrairement aux idées reçues, le soleil est indispensable pour la santé à condition de ne pas en abuser. 

L’astaxanthine est une molécule fabriquée par des algues unicellulaires comme Haematococcus pluvialis. 
Dans la nature, rien n'est le fruit du hasard et l'astaxanthine a un rôle bien défini et indispensable : il sert à protéger ces micro-algues lorsqu'elles sont soumises à un stress destructeur lié à la dégradation de leur habitat (eau insuffisante, rayonnement excessif du soleil, température inadéquate…). 

Soumises à des conditions extrêmes, ces micro-algues vont spontanément mettre en place un mécanisme naturel d'autodéfense en produisant de l'astaxanthine qui va agir comme un bouclier pour les protéger. 

L'astaxanthine va poursuivre son chemin dans la chaîne alimentaire par l'intermédiaire du zooplancton qui se nourrit de ces micro-algues, puis par les plus gros consommateurs de ce zooplancton : les flamants roses, les saumons, les crevettes qui en consomment tellement que l'effet le plus visible de l'astaxanthine est de leur donner une couleur rose ! 

Mais l'apport de l'astaxanthine ne s'arrête pas là. En fait, ce nutriment joue un rôle prépondérant et global dans le renforcement de l'organisme des espèces qui en sont les plus grandes consommatrices. 
Les saumons sauvages sont dotés d'une puissance et d'une résistance physique exceptionnelles. 
Des scientifiques se sont penchés sur ce phénomène et ont émis l'hypothèse que la concentration hors norme d'astaxanthine contenue dans les muscles du saumon sauvage expliquerait en partie son extraordinaire résistance. 
Les recherches sur l'astaxanthine naturelle ont réussi à prouver que cette molécule possède de puissantes propriétés antioxydantes. Plus précisément, il en ressort que pour bloquer les effets de l’oxygène singulet, un radical libre responsable des effets néfastes des rayonnements UVA, l'astaxanthine est : 
 
14,3 fois plus puissante que la vitamine E, 
 
20,9 fois plus puissante que l'astaxanthine synthétique, 
 
53,7 fois plus puissante que le bêta-carotène, 
 
et 64,9 fois plus puissante que la vitamine C ! 
 
Ainsi l'astaxanthine est utile pour : 
 
Protéger votre peau des agressions extérieures (rayons ultraviolets, pollution…) : préparation à l’exposition au soleil, réduction des rides, taches de vieillesse, lucite. 
 
Mieux profiter des rayons UVB qui stimulent la synthèse de vitamine D dans votre corps. 
 
Protéger vos yeux : sensibilité au soleil, difficultés d’accommodation, fatigue oculaire, prévention de la dégénération maculaire liée à l'âge et cataracte. 
 
Maintenir les capacités de votre cerveau : prévention des maladies neurodégénératives associées au stress oxydatif. 
 
Protéger votre système cardiovasculaire : péroxydation lipidique, prévention de l’athéromatose. 
 
Prévenir les cancers : les études conduites chez l’animal ont démontré un effet protecteur contre la carcinogenèse de la vessie et la carcinogenèse buccale. 
 
Lutter contre les douleurs inflammatoires : arthrite, tendinites… 
 
Contribuer au bon fonctionnement de votre appareil digestif : aide aux traitements des infections à Helicobacter pylori, inflammation gastrique, prévention des ulcères. 
 
Améliorer vos performances sportives et de récupération des efforts physiques : endurance à l’effort, réduction du niveau d’acide lactique, accélération de la combustion des graisses. 
 
Améliorer la fertilité chez l'homme avec des effets positifs observés sur la fonction spermatique.
 
L'astaxanthine se présente donc comme un antioxydant polyvalent. Elle sera d'ailleurs encore plus efficace en association avec d'autres caroténoïdes tels que la vitamine E ou le bêta-carotène. 

Mais ce qui semble le plus flagrant et qui est le plus soutenu par les recherches, c’est l'effet protecteur de l'astaxanthine contre les rayons du soleil, ce qui en fait un allié indispensable pour votre peau en cette saison. 

Bien sûr, vous devez éviter de vous exposer au soleil de façon excessive lorsque ses rayons sont trop agressifs. Mais une supplémentation en astaxanthine permettra de préparer votre peau de l'intérieur pour mieux lutter contre le stress oxydatif lié à l'exposition au soleil. 

Dans les régions où l'intensité des rayons solaires est particulièrement élevée, l'astaxanthine est utilisée avec des résultats très probants pour limiter le risque de brûlures et pour protéger la peau des UVA, l'une des principales causes du vieillissement et des maladies de la peau. 

Concernant la santé de vos yeux, des études ont montré le rôle bénéfique de l'astaxanthine dans la prévention et le traitement de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), la cataracte et la fatigue oculaire. 

L’œil est l'organe le plus exposé à l'air et aux rayons ultraviolets. 

L'astaxanthine agit contre les effets destructeurs des radicaux libres auxquels les yeux sont confrontés. Elle piège l’oxygène singulet produit sous l’action de radiations comme celles provenant du soleil. 

Selon des chercheurs japonais qui ont poussé encore plus loin les recherches dans ce domaine, l’astaxanthine serait tout aussi efficace pour combattre la fatigue oculaire en assurant un meilleur flux sanguin vers les vaisseaux de la rétine. 
 
Pour l'homme, la dose journalière recommandée par la plupart des publications scientifiques est de 4 mg, ce qui correspond à l’absorption de 800 g de saumon d’élevage. C'est beaucoup et d'autant moins recommandable que le saumon d'élevage est de plus en plus contaminé par des substances chimiques et en particulier des métaux lourds. 
 

Il semble donc plus avisé de recourir à des compléments alimentaires si l'on souhaite atteindre la dose journalière recommandée.